Muchas veces la monotonía del diario vivir y las circunstancias por las que pasamos, hacen que nuestro día no sea tan bonito o tan inolvidable, como lo esperábamos en el momento en que nos levantamos. Pero como en todo, la paciencia, la creatividad y la actitud, hacen la diferencia.
Es por esta razón, que hoy te voy a dar algunos consejos importantes, que te ayudarán a obtener un buen día.
Planea tus actividades para el fin de semana: Si el día que empiezas es el sábado o el domingo, sería bueno, que desde que te levantes, organices un plan que implique hacer cosas que te apasionen, como por ejemplo, ir a cine, comer algo rico como un helado, caminar, correr, montar cicla, ir a un parque, conocer un lugar nuevo cerca a tu casa o que quede en tu ciudad, etc., lo importante es que lo planifiques y trates de que se cumpla si o si
Diviértete después de salir de trabajar: Muchas veces nuestra rutina es, ir de la casa al trabajo y del trabajo a la casa, pero de vez en cuando, sin que sea un viernes o un sábado, después de salir del trabajo, deberíamos ir a otro lado, hacer una actividad diferente, que nos desconecte de ese desgaste físico y emocional al que estamos expuestas todos los días, podemos ir acompañadas o solas, no importa, lo importante es distraernos y disfrutar de ese momento de libertad.
Haz eso que tanto evadiste: Siempre hay cosas o tareas que dejamos para después, solo porque nos da pereza, miedo, fastidio o implica mucho tiempo, pero este día deberíamos hacerla y quitarla de en medio, con eso nos liberamos y damos paso a nuevas cosas que pueden aportarnos más experiencias.
Sé amable: No estoy diciendo que no lo seas, simplemente, que muchas veces por acontecimientos que nos pasan o porque hay personas que no son de nuestro agrado, no somos amables, causando un ambiente poco agradable o algunas enemistades. Entonces trata de ser amable siempre, por lo menos dando las gracias, saludando o sonriendo, esto generará un cambio importante en tu vida
Baila: Así sea frente al espejo de tu habitación, pon una canción que te guste mucho y baila, esto a parte de liberarte del estrés o de la presión, te hace olvidar de todo lo que ha ocurrido a tu alrededor y te da un respiro de diversión y de animo
No hables mal de otras personas: Por un día no hables mal de nadie, no critiques, ni juzgues, veras como poco a poco, llevando esta práctica, te sentirás mejor contigo misma y dejaras a un lado esos malos sentimientos que agobian por estar pendientes de lo que hacen, piensan o sienten los demás
No te enojes: Por un día, no seas un “mala leche”, trata de verle el lado positivo a todo lo que te pase y dale una buena cara a esos eventos. Cálmate, llenate de paciencia y respira profundo
Prémiate: Date algún detalle por los logros y metas alcanzadas, esto será como un homenaje a tu buen trabajo
Un buen baño: Haz que tu ducha dure 5 o 10 minuticos más, disfruta del agua corriendo por tu cuerpo y de la frescura y tranquilidad que ella brinda.
No dejes que nada ni nadie dañe tu día, haz que valga la pena tu esfuerzo y lucha porque todo lo que te propongas se cumpla… ahh y no lo olvides, es tu día
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